К "Кетодиета (и не только): ЧТО ЕСТЬ? Продукты для здоровья, стройности, м..."

хотел поставить лайк, но много вопиющих ошибок

1 - в чем собственно вред ГМО кукурузы? Для ГМО-фобов Панчин целую книгу написал - "Сумма биотехнологий" стыдно нести чушь про ГМО на таком уровне понимания остального материала

2 - рыба выловленная в некоторых океанах может содержать очень много тяжелых металлов, поэтому лучше вырощенная

3 - а разве миндаль орех?

4 - белок яйца не стоит есть сырым. Почему не упомянули о антипепсине и др. веществах сырого белка?

5 - 2 раз упомянули клетчатку, но ни слово о термообработанной клетчатке, которая осмелюсь предположить не допустима на кетодиете, т.к. усваивается как и обычные дисахариды. Впрочем многое зависит от длительности обработки и особенностей структуры клетчатки.