Запас продуктов для БП. ч. 2. Как сделать продуктовый запас

Нет досматривать не буду дизлайк. Такое длинное видео и так плохо разбираться в теме... Учите матчасть. Первую очередь биохимию. Во-первых С чего бы это шоколад портился? Во-вторых откуда такое соотношение по углеводам. Я даже сейчас нажимаю на жиры стараюсь есть не больше 7% углеводов от рациона вы не слышали про низкоуглеродные диету? В-третьих если мы хотим чтобы было компактно и содержала много калорий то Откройте хотя бы любой сайт По калориям и увидите что больше всего их не в Сахаре А в жирах. Некоторые жиры могут прогар Кать поэтому При их закупке Конечно есть свои нюансы. Например для длительного хранения лучше покупать рафинированные твёрдые Растительные масла. Можно добавить в них какие-то антиоксиданты. Но если правильно хранить то думаю будут храниться не менее долго чем сахар. Гречка дорогое удовольствие... Хотя жалею что не сделал её запасы когда она стоила 8 Гривень за килограмм. Она бы не испортилась, но теперь стоит Как минимум в три раза дороже. Рис сомнительное удовольствие не знаю кто там что ел но опять же Посмотрите его химический состав он несбалансированный по аминокислотами если не изменяет память там нету витамина C. Вот для этого бы пригодился сахар. Например чайный гриб который я ем можно было бы питать сахаром В нём Ударная доза не только витамина C но и витаминов группы B. Но мне некогда расписывать потому что я хочу сделать запасы Для того чтобы хотя бы на время освободиться от рабства. Правда помимо еды необходимо продумать и Другие моменты. В первую очередь продукты первой необходимости, Моющее средство туалетная бумага, Разработать очиститель для воды И многое другое. Ну думаю начать надо с продуктов.